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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Chypre : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Chypre : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Chypre : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Chypre : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Chypre : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Chypre : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Chypre : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Chypre : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Chypre : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Chypre : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Chypre : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Chypre : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Chypre : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Chypre : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Chypre : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Chypre : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Chypre : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Chypre : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Chypre : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Chypre : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Chypre : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Chypre : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Chypre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre, Heure du Zenith à Chypre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre, Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre et Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammad Abdullah