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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Arabie Saoudite : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Arabie Saoudite : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Arabie Saoudite : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Arabie Saoudite : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riyad ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arabie Saoudite, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite et Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite ainsi que Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite sans oublier Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite également Heure du Zenith en Arabie Saoudite mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite, Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite et Durée du Jour en Arabie Saoudite ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite sans oublier Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Reem al-Omair