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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Azerbaïdjan : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Azerbaïdjan : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Azerbaïdjan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ou bien encore Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan également Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan et Heure du Zenith en Azerbaïdjan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan sans oublier Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan, Durée du Jour en Azerbaïdjan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Moustafa Chalabi