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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 00H30 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Iran : 23H30 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Iran : 00H30
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Iran : 01H30
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Iran : 02H30
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Iran : 03H30
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Iran : 04H30
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Iran : 05H30
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Iran : 06H30
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Iran : 07H30
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Iran : 08H30
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Iran : 09H30
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Iran : 10H30
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Iran : 11H30
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Iran : 12H30
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Iran : 13H30
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Iran : 14H30
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Iran : 15H30
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Iran : 16H30
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Iran : 17H30
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Iran : 18H30
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Iran : 19H30
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Iran : 20H30
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Iran : 21H30
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Iran : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Téhéran ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iran.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran mais aussi Fuseau Horaire d'Iran et Heure du lever du soleil en Iran et Heure du coucher du soleil en Iran et Heure du Zenith en Iran sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran également Heure du Crépuscule en Iran ainsi que Durée du Jour en Iran sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iran sans oublier Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi