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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 00H30 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Iran : 00H30
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Iran : 01H30
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Iran : 02H30
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Iran : 03H30
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Iran : 04H30
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Iran : 05H30
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Iran : 06H30
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Iran : 07H30
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Iran : 08H30
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Iran : 09H30
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Iran : 10H30
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Iran : 11H30
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Iran : 12H30
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Iran : 13H30
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Iran : 14H30
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Iran : 15H30
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Iran : 16H30
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Iran : 17H30
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Iran : 18H30
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Iran : 19H30
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Iran : 20H30
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Iran : 21H30
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Iran : 22H30
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Iran : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Téhéran ou votre retour à Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran également Fuseau Horaire d'Iran, Heure du lever du soleil en Iran ainsi que Heure du coucher du soleil en Iran également Heure du Zenith en Iran mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et Heure du Crépuscule en Iran ou bien encore Durée du Jour en Iran et Passage à l'heure d'hiver en Iran mais aussi Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi