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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Jordanie : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Jordanie : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Jordanie : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Jordanie : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Jordanie : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Jordanie : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Jordanie : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Jordanie : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Jordanie : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Jordanie : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Jordanie : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Jordanie : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Jordanie : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Jordanie : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Jordanie : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Jordanie : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Jordanie : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Jordanie : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Jordanie : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Jordanie : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Jordanie : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Jordanie : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Jordanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie également Fuseau Horaire de la Jordanie, Heure du lever du soleil en Jordanie et surtout Heure du coucher du soleil en Jordanie, Heure du Zenith en Jordanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et Heure du Crépuscule en Jordanie ainsi que Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moza Al Thani