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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Palestine : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Palestine : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Palestine : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Palestine : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Palestine : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Palestine : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Palestine : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Palestine : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Palestine : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Palestine : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Palestine : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Palestine : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Palestine : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Palestine : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Palestine : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Palestine : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Palestine : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Palestine : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Palestine : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Palestine : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Palestine : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Palestine : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Palestine : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et Fuseau Horaire de la Palestine ainsi que Heure du lever du soleil en Palestine, Heure du coucher du soleil en Palestine ainsi que Heure du Zenith en Palestine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ou bien encore Heure du Crépuscule en Palestine et Durée du Jour en Palestine et Passage à l'heure d'hiver en Palestine et surtout Passage à l'heure d'été en Palestine.
Sonita Akhundzada