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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Palestine : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Palestine : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Palestine : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Palestine : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Palestine : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Palestine : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Palestine : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Palestine : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Palestine : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Palestine : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Palestine : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Palestine : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Palestine : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Palestine : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Palestine : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Palestine : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Palestine : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Palestine : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Palestine : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Palestine : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Palestine : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Palestine : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine également Fuseau Horaire de la Palestine également Heure du lever du soleil en Palestine ainsi que Heure du coucher du soleil en Palestine sans oublier Heure du Zenith en Palestine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ou bien encore Heure du Crépuscule en Palestine ainsi que Durée du Jour en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Palestine sans oublier Passage à l'heure d'été en Palestine.
Sonita Akhundzada