Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 6H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Émirienne.

Émirats Arabes Unis : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
Émirats Arabes Unis : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Abou Dabi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nukus ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Darya Raïssi

Darya Raïssi

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