Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Kurdistan : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Kurdistan : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Kurdistan : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Kurdistan : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Kurdistan : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Kurdistan : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Kurdistan : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Kurdistan : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Kurdistan : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Kurdistan : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Kurdistan : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Kurdistan : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Kurdistan : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Kurdistan : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Kurdistan : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Kurdistan : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Kurdistan : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Kurdistan : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Kurdistan : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Kurdistan : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Kurdistan : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Kurdistan : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Kurdistan : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Kurdistan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan mais aussi Fuseau Horaire du Kurdistan ainsi que Heure du lever du soleil au Kurdistan et Heure du coucher du soleil au Kurdistan également Heure du Zenith au Kurdistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan également Heure du Crépuscule au Kurdistan ou bien encore Durée du Jour au Kurdistan, Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan, Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Ghazala Khan