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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Pakistan : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Pakistan : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Pakistan : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Pakistan : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Pakistan : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Pakistan : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Pakistan : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Pakistan : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Pakistan : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Pakistan : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Pakistan : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Pakistan : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Pakistan : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Pakistan : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Pakistan : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Pakistan : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Pakistan : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Pakistan : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Pakistan : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Pakistan : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Pakistan : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Pakistan : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Pakistan : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Islamabad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pakistan.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan également Fuseau Horaire du Pakistan et surtout Heure du lever du soleil au Pakistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Pakistan et surtout Heure du Zenith au Pakistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Pakistan sans oublier Durée du Jour au Pakistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Pakistan, Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif