Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Tadjikistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Tadjikistan : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Tadjikistan : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Tadjikistan : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Tadjikistan : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Tadjikistan : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Tadjikistan : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Tadjikistan : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Tadjikistan : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Tadjikistan : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Tadjikistan : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Tadjikistan : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Tadjikistan : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Tadjikistan : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Tadjikistan : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Tadjikistan : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Tadjikistan : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Tadjikistan : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Tadjikistan : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Tadjikistan : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Tadjikistan : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Tadjikistan : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Tadjikistan : 22H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Tadjikistan : 23H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Tadjikistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Douchanbé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Tadjikistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan et Fuseau Horaire du Tadjikistan ainsi que Heure du lever du soleil au Tadjikistan, Heure du coucher du soleil au Tadjikistan et surtout Heure du Zenith au Tadjikistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan mais aussi Heure du Crépuscule au Tadjikistan ou bien encore Durée du Jour au Tadjikistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan et surtout Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Abdallah Al Attiyah