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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Turkménistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Turkménistan ?
Pour calculer l'heure du Turkménistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Turkmène.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Turkménistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turkmène à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Turkménistan : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Turkménistan : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Turkménistan : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Turkménistan : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Turkménistan : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Turkménistan : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Turkménistan : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Turkménistan : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Turkménistan : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Turkménistan : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Turkménistan : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Turkménistan : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Turkménistan : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Turkménistan : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Turkménistan : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Turkménistan : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Turkménistan : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Turkménistan : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Turkménistan : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Turkménistan : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Turkménistan : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Turkménistan : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Turkménistan : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Turkménistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Achgabat ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Turkménistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan également Fuseau Horaire du Turkménistan et Heure du lever du soleil au Turkménistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Turkménistan et surtout Heure du Zenith au Turkménistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan et Heure du Crépuscule au Turkménistan et Durée du Jour au Turkménistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Turkménistan.
Ghazala Khan