Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H30
Heure d'été : 13H30
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 13H30 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 13H30 l'heure Américaine pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Afghanistan : 13H30
-
États-Unis : 01H00
Afghanistan : 14H30
-
États-Unis : 02H00
Afghanistan : 15H30
-
États-Unis : 03H00
Afghanistan : 16H30
-
États-Unis : 04H00
Afghanistan : 17H30
-
États-Unis : 05H00
Afghanistan : 18H30
-
États-Unis : 06H00
Afghanistan : 19H30
-
États-Unis : 07H00
Afghanistan : 20H30
-
États-Unis : 08H00
Afghanistan : 21H30
-
États-Unis : 09H00
Afghanistan : 22H30
-
États-Unis : 10H00
Afghanistan : 23H30
-
États-Unis : 11H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Afghanistan : 04H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Afghanistan : 05H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Afghanistan : 06H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Afghanistan : 07H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Afghanistan : 08H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Afghanistan : 09H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Afghanistan : 10H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Afghanistan : 11H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Afghanistan : 12H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Kaboul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan, Fuseau Horaire d'Afghanistan ainsi que Heure du lever du soleil en Afghanistan également Heure du coucher du soleil en Afghanistan, Heure du Zenith en Afghanistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan, Heure du Crépuscule en Afghanistan mais aussi Durée du Jour en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada