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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H30
Heure d'été : 13H30
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 14H30 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 14H30 l'heure Américaine pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Afghanistan : 14H30
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États-Unis : 01H00
Afghanistan : 15H30
-
États-Unis : 02H00
Afghanistan : 16H30
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États-Unis : 03H00
Afghanistan : 17H30
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États-Unis : 04H00
Afghanistan : 18H30
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États-Unis : 05H00
Afghanistan : 19H30
-
États-Unis : 06H00
Afghanistan : 20H30
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États-Unis : 07H00
Afghanistan : 21H30
-
États-Unis : 08H00
Afghanistan : 22H30
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États-Unis : 09H00
Afghanistan : 23H30
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États-Unis : 10H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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États-Unis : 12H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Afghanistan : 04H30 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Afghanistan : 05H30 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Afghanistan : 06H30 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Afghanistan : 07H30 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Afghanistan : 08H30 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Afghanistan : 09H30 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Afghanistan : 10H30 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Afghanistan : 11H30 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Afghanistan : 12H30 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Afghanistan : 13H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kaboul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et surtout Fuseau Horaire d'Afghanistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Afghanistan et surtout Heure du Zenith en Afghanistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ainsi que Heure du Crépuscule en Afghanistan et Durée du Jour en Afghanistan, Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada