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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Égypte : 11H00
-
États-Unis : 01H00
Égypte : 12H00
-
États-Unis : 02H00
Égypte : 13H00
-
États-Unis : 03H00
Égypte : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Égypte : 15H00
-
États-Unis : 05H00
Égypte : 16H00
-
États-Unis : 06H00
Égypte : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Égypte : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Égypte : 19H00
-
États-Unis : 09H00
Égypte : 20H00
-
États-Unis : 10H00
Égypte : 21H00
-
États-Unis : 11H00
Égypte : 22H00
-
États-Unis : 12H00
Égypte : 23H00
-
États-Unis : 13H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Égypte : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Égypte : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Égypte : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Égypte : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Égypte : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Égypte : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Le Caire, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Égypte.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ainsi que Fuseau Horaire d'Égypte mais aussi Heure du lever du soleil en Égypte également Heure du coucher du soleil en Égypte ou bien encore Heure du Zenith en Égypte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ainsi que Heure du Crépuscule en Égypte mais aussi Durée du Jour en Égypte et surtout Passage à l'heure d'hiver en Égypte également Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi