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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 14H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
-
États-Unis : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
-
États-Unis : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
-
États-Unis : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
-
États-Unis : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
-
États-Unis : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
-
États-Unis : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
-
États-Unis : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
-
États-Unis : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
-
États-Unis : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
-
États-Unis : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khorugh ou votre retour à Washington D.C. :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Ahmet Özalp