Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H30
Heure d'été : 14H30
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 14H30 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 14H30 l'heure Américaine pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Ladakh (Inde) : 14H30
-
États-Unis : 01H00
Ladakh (Inde) : 15H30
-
États-Unis : 02H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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États-Unis : 03H00
Ladakh (Inde) : 17H30
-
États-Unis : 04H00
Ladakh (Inde) : 18H30
-
États-Unis : 05H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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États-Unis : 06H00
Ladakh (Inde) : 20H30
-
États-Unis : 07H00
Ladakh (Inde) : 21H30
-
États-Unis : 08H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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États-Unis : 09H00
Ladakh (Inde) : 23H30
-
États-Unis : 10H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Ladakh (Inde) : 04H30 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Ladakh (Inde) : 05H30 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Ladakh (Inde) : 06H30 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Ladakh (Inde) : 07H30 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Ladakh (Inde) : 08H30 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Ladakh (Inde) : 09H30 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Ladakh (Inde) : 10H30 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Ladakh (Inde) : 11H30 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Ladakh (Inde) : 12H30 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Ladakh (Inde) : 13H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Leh ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ladakh (Inde).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) ainsi que Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) et Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde), Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Zenith au Ladakh (Inde) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) également Durée du Jour au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee