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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Jordanie : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Jordanie : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Jordanie : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Jordanie : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Jordanie : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Jordanie : 00H00
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Fidji : 10H00
Jordanie : 01H00
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Fidji : 11H00
Jordanie : 02H00
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Fidji : 12H00
Jordanie : 03H00
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Fidji : 13H00
Jordanie : 04H00
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Fidji : 14H00
Jordanie : 05H00
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Fidji : 15H00
Jordanie : 06H00
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Fidji : 16H00
Jordanie : 07H00
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Fidji : 17H00
Jordanie : 08H00
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Fidji : 18H00
Jordanie : 09H00
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Fidji : 19H00
Jordanie : 10H00
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Fidji : 20H00
Jordanie : 11H00
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Fidji : 21H00
Jordanie : 12H00
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Fidji : 22H00
Jordanie : 13H00
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Fidji : 23H00
Jordanie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie sans oublier Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Jordanie sans oublier Heure du Zenith en Jordanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie également Heure du Crépuscule en Jordanie sans oublier Durée du Jour en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Sonita Akhundzada