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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Bahreïn : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Bahreïn : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Bahreïn : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Bahreïn : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Bahreïn : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Bahreïn : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Bahreïn : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Bahreïn : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Bahreïn : 00H00
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Fidji : 10H00
Bahreïn : 01H00
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Fidji : 11H00
Bahreïn : 02H00
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Fidji : 12H00
Bahreïn : 03H00
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Fidji : 13H00
Bahreïn : 04H00
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Fidji : 14H00
Bahreïn : 05H00
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Fidji : 15H00
Bahreïn : 06H00
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Fidji : 16H00
Bahreïn : 07H00
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Fidji : 17H00
Bahreïn : 08H00
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Fidji : 18H00
Bahreïn : 09H00
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Fidji : 19H00
Bahreïn : 10H00
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Fidji : 20H00
Bahreïn : 11H00
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Fidji : 21H00
Bahreïn : 12H00
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Fidji : 22H00
Bahreïn : 13H00
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Fidji : 23H00
Bahreïn : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Manama :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Bahreïn.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ou bien encore Fuseau Horaire du Bahreïn et surtout Heure du lever du soleil au Bahreïn mais aussi Heure du coucher du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du Zenith au Bahreïn, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn sans oublier Heure du Crépuscule au Bahreïn sans oublier Durée du Jour au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn également Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Moustafa Chalabi