Décalage Horaire entre les Fidji et le Bahreïn

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Bahreïn ?

Décalage Horaire entre les Fidji et le Bahreïn Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Bahreïn : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Bahreïn : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Bahreïn : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Bahreïn : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Bahreïn : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Bahreïn : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Bahreïn : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Bahreïn : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Bahreïn : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Bahreïn : 00H00

• Fidji : 10H00

  Bahreïn : 01H00

• Fidji : 11H00

  Bahreïn : 02H00

• Fidji : 12H00

  Bahreïn : 03H00

• Fidji : 13H00

  Bahreïn : 04H00

• Fidji : 14H00

  Bahreïn : 05H00

• Fidji : 15H00

  Bahreïn : 06H00

• Fidji : 16H00

  Bahreïn : 07H00

• Fidji : 17H00

  Bahreïn : 08H00

• Fidji : 18H00

  Bahreïn : 09H00

• Fidji : 19H00

  Bahreïn : 10H00

• Fidji : 20H00

  Bahreïn : 11H00

• Fidji : 21H00

  Bahreïn : 12H00

• Fidji : 22H00

  Bahreïn : 13H00

• Fidji : 23H00

  Bahreïn : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Suva ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et Fuseau Horaire du Bahreïn et Heure du lever du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du coucher du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du Zenith au Bahreïn ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn mais aussi Heure du Crépuscule au Bahreïn ou bien encore Durée du Jour au Bahreïn et surtout Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'été au Bahreïn.

Publié le 25/05/2022 - 12:06

Moustafa Chalabi