Décalage Horaire entre les Îles Cook et Chypre

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Chypre ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Chypre Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Chypre : 12H00

• Îles Cook : 01H00

  Chypre : 13H00

• Îles Cook : 02H00

  Chypre : 14H00

• Îles Cook : 03H00

  Chypre : 15H00

• Îles Cook : 04H00

  Chypre : 16H00

• Îles Cook : 05H00

  Chypre : 17H00

• Îles Cook : 06H00

  Chypre : 18H00

• Îles Cook : 07H00

  Chypre : 19H00

• Îles Cook : 08H00

  Chypre : 20H00

• Îles Cook : 09H00

  Chypre : 21H00

• Îles Cook : 10H00

  Chypre : 22H00

• Îles Cook : 11H00

  Chypre : 23H00

• Îles Cook : 12H00

  Chypre : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Chypre : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Chypre : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Chypre : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Chypre : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Chypre : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Chypre : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Chypre : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Chypre : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Chypre : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Chypre : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Chypre : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Avarua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre mais aussi Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre sans oublier Heure du Zenith à Chypre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre et Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.

Publié le 25/05/2022 - 10:03

Qamar Sharif