Décalage Horaire entre les Îles Cook et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 3H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 15H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 15H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
Îles Cook : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
Îles Cook : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
Îles Cook : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
Îles Cook : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
Îles Cook : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
Îles Cook : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
Îles Cook : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
Îles Cook : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
Îles Cook : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Îles Cook : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
Îles Cook : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
Îles Cook : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
Îles Cook : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
Îles Cook : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
Îles Cook : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)
Îles Cook : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00 (Jour +1)
Îles Cook : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00 (Jour +1)
Îles Cook : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00 (Jour +1)
Îles Cook : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à Avarua :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ghazala Khan

Ghazala Khan

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