Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Égypte : 12H00
-
Îles Cook : 01H00
Égypte : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Égypte : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Égypte : 15H00
-
Îles Cook : 04H00
Égypte : 16H00
-
Îles Cook : 05H00
Égypte : 17H00
-
Îles Cook : 06H00
Égypte : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Égypte : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Égypte : 20H00
-
Îles Cook : 09H00
Égypte : 21H00
-
Îles Cook : 10H00
Égypte : 22H00
-
Îles Cook : 11H00
Égypte : 23H00
-
Îles Cook : 12H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Égypte : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Égypte : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Égypte : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Égypte : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Égypte : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Égypte : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Égypte : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ainsi que Fuseau Horaire d'Égypte et Heure du lever du soleil en Égypte également Heure du coucher du soleil en Égypte et Heure du Zenith en Égypte et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte également Heure du Crépuscule en Égypte ainsi que Durée du Jour en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Égypte et surtout Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi