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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Kurdistan : 13H00
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Îles Cook : 01H00
Kurdistan : 14H00
-
Îles Cook : 02H00
Kurdistan : 15H00
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Îles Cook : 03H00
Kurdistan : 16H00
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Îles Cook : 04H00
Kurdistan : 17H00
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Îles Cook : 05H00
Kurdistan : 18H00
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Îles Cook : 06H00
Kurdistan : 19H00
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Îles Cook : 07H00
Kurdistan : 20H00
-
Îles Cook : 08H00
Kurdistan : 21H00
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Îles Cook : 09H00
Kurdistan : 22H00
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Îles Cook : 10H00
Kurdistan : 23H00
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Îles Cook : 11H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Kurdistan : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Kurdistan : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Kurdistan : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Kurdistan : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Kurdistan : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Kurdistan : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Kurdistan : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Kurdistan : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Kurdistan : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Kurdistan : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ou bien encore Fuseau Horaire du Kurdistan mais aussi Heure du lever du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kurdistan et surtout Heure du Zenith au Kurdistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan mais aussi Heure du Crépuscule au Kurdistan et Durée du Jour au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Qamar Sharif