Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Ladakh (Inde)

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Ladakh (Inde) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Ladakh (Inde) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Ladakh (Inde) : 15H30

• Îles Cook : 01H00

  Ladakh (Inde) : 16H30

• Îles Cook : 02H00

  Ladakh (Inde) : 17H30

• Îles Cook : 03H00

  Ladakh (Inde) : 18H30

• Îles Cook : 04H00

  Ladakh (Inde) : 19H30

• Îles Cook : 05H00

  Ladakh (Inde) : 20H30

• Îles Cook : 06H00

  Ladakh (Inde) : 21H30

• Îles Cook : 07H00

  Ladakh (Inde) : 22H30

• Îles Cook : 08H00

  Ladakh (Inde) : 23H30

• Îles Cook : 09H00

  Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)

• Îles Cook : 10H00

  Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)

• Îles Cook : 11H00

  Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)

• Îles Cook : 12H00

  Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Ladakh (Inde) : 04H30 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Ladakh (Inde) : 05H30 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Ladakh (Inde) : 06H30 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Ladakh (Inde) : 07H30 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Ladakh (Inde) : 08H30 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Ladakh (Inde) : 09H30 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Ladakh (Inde) : 10H30 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Ladakh (Inde) : 11H30 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Ladakh (Inde) : 12H30 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Ladakh (Inde) : 13H30 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Ladakh (Inde) : 14H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Leh ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Ladakh (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) sans oublier Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du Zenith au Ladakh (Inde) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) également Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) mais aussi Durée du Jour au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Kareena Mukherjee