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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00
-
Îles Marshall : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
-
Îles Marshall : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
-
Îles Marshall : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
-
Îles Marshall : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
-
Îles Marshall : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
-
Îles Marshall : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
-
Îles Marshall : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
-
Îles Marshall : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Episkopi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson