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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00
-
Îles Marshall : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
-
Îles Marshall : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
-
Îles Marshall : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
-
Îles Marshall : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
-
Îles Marshall : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
-
Îles Marshall : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
-
Îles Marshall : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
-
Îles Marshall : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
-
Îles Marshall : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Episkopi ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson