Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez retirer 06H30 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
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Îles Marshall : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
-
Îles Marshall : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
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Îles Marshall : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Îles Marshall : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Îles Marshall : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Îles Marshall : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Îles Marshall : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Îles Marshall : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Îles Marshall : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Îles Marshall : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Îles Marshall : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Îles Marshall : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Îles Marshall : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Îles Marshall : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Îles Marshall : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Îles Marshall : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Srinagar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jammu-et-Cachemire (Inde).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor