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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Arabie Saoudite : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Arabie Saoudite : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Arabie Saoudite : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Arabie Saoudite : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Arabie Saoudite : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Arabie Saoudite : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Arabie Saoudite : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Arabie Saoudite : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Arabie Saoudite : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Arabie Saoudite : 00H00
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Îles Marshall : 10H00
Arabie Saoudite : 01H00
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Îles Marshall : 11H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Îles Marshall : 12H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Arabie Saoudite : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riyad ou votre retour à Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arabie Saoudite.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite sans oublier Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite sans oublier Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite et surtout Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite ainsi que Heure du Zenith en Arabie Saoudite sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite ainsi que Durée du Jour en Arabie Saoudite ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite, Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef