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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Arabie Saoudite : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Arabie Saoudite : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Arabie Saoudite : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Arabie Saoudite : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Arabie Saoudite : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Arabie Saoudite : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Arabie Saoudite : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Arabie Saoudite : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Arabie Saoudite : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Arabie Saoudite : 00H00
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Îles Marshall : 10H00
Arabie Saoudite : 01H00
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Îles Marshall : 11H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Îles Marshall : 12H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Arabie Saoudite : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riyad ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Arabie Saoudite, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite, Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite ainsi que Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du Zenith en Arabie Saoudite et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite sans oublier Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite et surtout Durée du Jour en Arabie Saoudite ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef