Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00
-
Îles Marshall : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
-
Îles Marshall : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
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Îles Marshall : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Îles Marshall : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
-
Îles Marshall : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Îles Marshall : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
-
Îles Marshall : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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Îles Marshall : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Îles Marshall : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
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Îles Marshall : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Îles Marshall : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Îles Marshall : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Îles Marshall : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Îles Marshall : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Îles Marshall : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stepanakert, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Artsakh (Azerbaïdjan).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).