Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Jordanie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Jordanie ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Jordanie Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Jordanie : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Jordanie : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Jordanie : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Jordanie : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Jordanie : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Jordanie : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Jordanie : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Jordanie : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Jordanie : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Jordanie : 00H00

• Îles Marshall : 10H00

  Jordanie : 01H00

• Îles Marshall : 11H00

  Jordanie : 02H00

• Îles Marshall : 12H00

  Jordanie : 03H00

• Îles Marshall : 13H00

  Jordanie : 04H00

• Îles Marshall : 14H00

  Jordanie : 05H00

• Îles Marshall : 15H00

  Jordanie : 06H00

• Îles Marshall : 16H00

  Jordanie : 07H00

• Îles Marshall : 17H00

  Jordanie : 08H00

• Îles Marshall : 18H00

  Jordanie : 09H00

• Îles Marshall : 19H00

  Jordanie : 10H00

• Îles Marshall : 20H00

  Jordanie : 11H00

• Îles Marshall : 21H00

  Jordanie : 12H00

• Îles Marshall : 22H00

  Jordanie : 13H00

• Îles Marshall : 23H00

  Jordanie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Majuro ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amman ou votre retour à Majuro :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et surtout Fuseau Horaire de la Jordanie et surtout Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie mais aussi Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et surtout Heure du Crépuscule en Jordanie et surtout Durée du Jour en Jordanie également Passage à l'heure d'hiver en Jordanie également Passage à l'heure d'été en Jordanie.

Publié le 26/05/2022 - 14:11

Ahmet Özalp