Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Chypre : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Chypre : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Chypre : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Chypre : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
Chypre : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
Chypre : 02H00
-
Îles Salomon : 11H00
Chypre : 03H00
-
Îles Salomon : 12H00
Chypre : 04H00
-
Îles Salomon : 13H00
Chypre : 05H00
-
Îles Salomon : 14H00
Chypre : 06H00
-
Îles Salomon : 15H00
Chypre : 07H00
-
Îles Salomon : 16H00
Chypre : 08H00
-
Îles Salomon : 17H00
Chypre : 09H00
-
Îles Salomon : 18H00
Chypre : 10H00
-
Îles Salomon : 19H00
Chypre : 11H00
-
Îles Salomon : 20H00
Chypre : 12H00
-
Îles Salomon : 21H00
Chypre : 13H00
-
Îles Salomon : 22H00
Chypre : 14H00
-
Îles Salomon : 23H00
Chypre : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre également Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre mais aussi Heure du Crépuscule à Chypre ainsi que Durée du Jour à Chypre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Chypre, Passage à l'heure d'été à Chypre.
Shada al-Kazimi