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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Chypre : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Chypre : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Chypre : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Chypre : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Chypre : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Chypre : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Chypre : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Chypre : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Chypre : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Chypre : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Chypre : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Chypre : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Chypre : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Chypre : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Chypre : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Chypre : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Chypre : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Chypre : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Chypre : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre, Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre mais aussi Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre, Passage à l'heure d'hiver à Chypre et Passage à l'heure d'été à Chypre.
Shada al-Kazimi