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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00
-
Îles Salomon : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00
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Îles Salomon : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
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Îles Salomon : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
-
Îles Salomon : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
-
Îles Salomon : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
-
Îles Salomon : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
-
Îles Salomon : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
-
Îles Salomon : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Îles Salomon : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Îles Salomon : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Îles Salomon : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Îles Salomon : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Îles Salomon : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Îles Salomon : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Îles Salomon : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
-
Îles Salomon : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Moustafa Chalabi