Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Irak : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Irak : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Irak : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Irak : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Irak : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Irak : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Irak : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Irak : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Irak : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
Irak : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
Irak : 02H00
-
Îles Salomon : 11H00
Irak : 03H00
-
Îles Salomon : 12H00
Irak : 04H00
-
Îles Salomon : 13H00
Irak : 05H00
-
Îles Salomon : 14H00
Irak : 06H00
-
Îles Salomon : 15H00
Irak : 07H00
-
Îles Salomon : 16H00
Irak : 08H00
-
Îles Salomon : 17H00
Irak : 09H00
-
Îles Salomon : 18H00
Irak : 10H00
-
Îles Salomon : 19H00
Irak : 11H00
-
Îles Salomon : 20H00
Irak : 12H00
-
Îles Salomon : 21H00
Irak : 13H00
-
Îles Salomon : 22H00
Irak : 14H00
-
Îles Salomon : 23H00
Irak : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Bagdad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irak.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak ou bien encore Fuseau Horaire d'Irak également Heure du lever du soleil en Irak et surtout Heure du coucher du soleil en Irak ainsi que Heure du Zenith en Irak ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak mais aussi Heure du Crépuscule en Irak également Durée du Jour en Irak et Passage à l'heure d'hiver en Irak ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi