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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Syrie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Syrie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Syrie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Syrie : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Syrie : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Syrie : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Syrie : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Syrie : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Syrie : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Syrie : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Syrie : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Syrie : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Syrie : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Syrie : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Syrie : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Syrie : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Syrie : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Syrie : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Syrie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Damas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et Fuseau Horaire de la Syrie mais aussi Heure du lever du soleil en Syrie également Heure du coucher du soleil en Syrie sans oublier Heure du Zenith en Syrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ou bien encore Heure du Crépuscule en Syrie et Durée du Jour en Syrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.
Mohammad Abdullah