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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Bahreïn : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Bahreïn : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Bahreïn : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Bahreïn : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Bahreïn : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Bahreïn : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Bahreïn : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Bahreïn : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Bahreïn : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Bahreïn : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Bahreïn : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Bahreïn : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Bahreïn : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Bahreïn : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Bahreïn : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Bahreïn : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Bahreïn : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Bahreïn : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Bahreïn : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Bahreïn : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Bahreïn : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Bahreïn : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Bahreïn : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Manama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ou bien encore Fuseau Horaire du Bahreïn et surtout Heure du lever du soleil au Bahreïn et Heure du coucher du soleil au Bahreïn également Heure du Zenith au Bahreïn ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn mais aussi Heure du Crépuscule au Bahreïn également Durée du Jour au Bahreïn et surtout Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn et surtout Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Shelly Levy