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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Égypte : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 02H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Égypte : 00H00
-
Maldives : 04H00
Égypte : 01H00
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Maldives : 05H00
Égypte : 02H00
-
Maldives : 06H00
Égypte : 03H00
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Maldives : 07H00
Égypte : 04H00
-
Maldives : 08H00
Égypte : 05H00
-
Maldives : 09H00
Égypte : 06H00
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Maldives : 10H00
Égypte : 07H00
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Maldives : 11H00
Égypte : 08H00
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Maldives : 12H00
Égypte : 09H00
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Maldives : 13H00
Égypte : 10H00
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Maldives : 14H00
Égypte : 11H00
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Maldives : 15H00
Égypte : 12H00
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Maldives : 16H00
Égypte : 13H00
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Maldives : 17H00
Égypte : 14H00
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Maldives : 18H00
Égypte : 15H00
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Maldives : 19H00
Égypte : 16H00
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Maldives : 20H00
Égypte : 17H00
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Maldives : 21H00
Égypte : 18H00
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Maldives : 22H00
Égypte : 19H00
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Maldives : 23H00
Égypte : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte, Fuseau Horaire d'Égypte sans oublier Heure du lever du soleil en Égypte ou bien encore Heure du coucher du soleil en Égypte également Heure du Zenith en Égypte, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte, Heure du Crépuscule en Égypte ainsi que Durée du Jour en Égypte également Passage à l'heure d'hiver en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi