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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Égypte : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Égypte : 00H00
-
Maldives : 04H00
Égypte : 01H00
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Maldives : 05H00
Égypte : 02H00
-
Maldives : 06H00
Égypte : 03H00
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Maldives : 07H00
Égypte : 04H00
-
Maldives : 08H00
Égypte : 05H00
-
Maldives : 09H00
Égypte : 06H00
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Maldives : 10H00
Égypte : 07H00
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Maldives : 11H00
Égypte : 08H00
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Maldives : 12H00
Égypte : 09H00
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Maldives : 13H00
Égypte : 10H00
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Maldives : 14H00
Égypte : 11H00
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Maldives : 15H00
Égypte : 12H00
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Maldives : 16H00
Égypte : 13H00
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Maldives : 17H00
Égypte : 14H00
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Maldives : 18H00
Égypte : 15H00
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Maldives : 19H00
Égypte : 16H00
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Maldives : 20H00
Égypte : 17H00
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Maldives : 21H00
Égypte : 18H00
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Maldives : 22H00
Égypte : 19H00
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Maldives : 23H00
Égypte : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et surtout Fuseau Horaire d'Égypte sans oublier Heure du lever du soleil en Égypte mais aussi Heure du coucher du soleil en Égypte ainsi que Heure du Zenith en Égypte, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et surtout Heure du Crépuscule en Égypte et surtout Durée du Jour en Égypte également Passage à l'heure d'hiver en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi