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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Qatar : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 02H00
Qatar : 00H00
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Maldives : 03H00
Qatar : 01H00
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Maldives : 04H00
Qatar : 02H00
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Maldives : 05H00
Qatar : 03H00
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Maldives : 06H00
Qatar : 04H00
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Maldives : 07H00
Qatar : 05H00
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Maldives : 08H00
Qatar : 06H00
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Maldives : 09H00
Qatar : 07H00
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Maldives : 10H00
Qatar : 08H00
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Maldives : 11H00
Qatar : 09H00
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Maldives : 12H00
Qatar : 10H00
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Maldives : 13H00
Qatar : 11H00
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Maldives : 14H00
Qatar : 12H00
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Maldives : 15H00
Qatar : 13H00
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Maldives : 16H00
Qatar : 14H00
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Maldives : 17H00
Qatar : 15H00
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Maldives : 18H00
Qatar : 16H00
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Maldives : 19H00
Qatar : 17H00
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Maldives : 20H00
Qatar : 18H00
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Maldives : 21H00
Qatar : 19H00
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Maldives : 22H00
Qatar : 20H00
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Maldives : 23H00
Qatar : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et Fuseau Horaire du Qatar ou bien encore Heure du lever du soleil au Qatar, Heure du coucher du soleil au Qatar, Heure du Zenith au Qatar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar sans oublier Heure du Crépuscule au Qatar, Durée du Jour au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Qatar également Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani