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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Oman : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Oman : 00H00
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Maldives : 02H00
Oman : 01H00
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Maldives : 03H00
Oman : 02H00
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Maldives : 04H00
Oman : 03H00
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Maldives : 05H00
Oman : 04H00
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Maldives : 06H00
Oman : 05H00
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Maldives : 07H00
Oman : 06H00
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Maldives : 08H00
Oman : 07H00
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Maldives : 09H00
Oman : 08H00
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Maldives : 10H00
Oman : 09H00
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Maldives : 11H00
Oman : 10H00
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Maldives : 12H00
Oman : 11H00
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Maldives : 13H00
Oman : 12H00
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Maldives : 14H00
Oman : 13H00
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Maldives : 15H00
Oman : 14H00
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Maldives : 16H00
Oman : 15H00
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Maldives : 17H00
Oman : 16H00
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Maldives : 18H00
Oman : 17H00
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Maldives : 19H00
Oman : 18H00
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Maldives : 20H00
Oman : 19H00
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Maldives : 21H00
Oman : 20H00
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Maldives : 22H00
Oman : 21H00
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Maldives : 23H00
Oman : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Malé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mascate ou votre retour à Malé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Oman, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman mais aussi Fuseau Horaire de Oman et Heure du lever du soleil à Oman mais aussi Heure du coucher du soleil à Oman et Heure du Zenith à Oman et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman, Heure du Crépuscule à Oman, Durée du Jour à Oman mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Oman sans oublier Passage à l'heure d'été à Oman.
Shelly Levy