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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre les Palaos et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Chypre : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Chypre : 00H00
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Palaos : 07H00
Chypre : 01H00
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Palaos : 08H00
Chypre : 02H00
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Palaos : 09H00
Chypre : 03H00
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Palaos : 10H00
Chypre : 04H00
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Palaos : 11H00
Chypre : 05H00
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Palaos : 12H00
Chypre : 06H00
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Palaos : 13H00
Chypre : 07H00
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Palaos : 14H00
Chypre : 08H00
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Palaos : 15H00
Chypre : 09H00
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Palaos : 16H00
Chypre : 10H00
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Palaos : 17H00
Chypre : 11H00
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Palaos : 18H00
Chypre : 12H00
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Palaos : 19H00
Chypre : 13H00
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Palaos : 20H00
Chypre : 14H00
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Palaos : 21H00
Chypre : 15H00
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Palaos : 22H00
Chypre : 16H00
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Palaos : 23H00
Chypre : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et surtout Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammed al-Yousef