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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Arménie : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Arménie : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Arménie : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Arménie : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Arménie : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Arménie : 00H00
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Palaos : 06H00
Arménie : 01H00
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Palaos : 07H00
Arménie : 02H00
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Palaos : 08H00
Arménie : 03H00
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Palaos : 09H00
Arménie : 04H00
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Palaos : 10H00
Arménie : 05H00
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Palaos : 11H00
Arménie : 06H00
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Palaos : 12H00
Arménie : 07H00
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Palaos : 13H00
Arménie : 08H00
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Palaos : 14H00
Arménie : 09H00
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Palaos : 15H00
Arménie : 10H00
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Palaos : 16H00
Arménie : 11H00
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Palaos : 17H00
Arménie : 12H00
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Palaos : 18H00
Arménie : 13H00
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Palaos : 19H00
Arménie : 14H00
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Palaos : 20H00
Arménie : 15H00
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Palaos : 21H00
Arménie : 16H00
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Palaos : 22H00
Arménie : 17H00
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Palaos : 23H00
Arménie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Melekeok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Erevan ou votre retour à Melekeok :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie, Fuseau Horaire d'Arménie et surtout Heure du lever du soleil en Arménie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arménie ou bien encore Heure du Zenith en Arménie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie, Heure du Crépuscule en Arménie mais aussi Durée du Jour en Arménie également Passage à l'heure d'hiver en Arménie, Passage à l'heure d'été en Arménie.
Abdallah Al Attiyah