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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Israël : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Israël : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Israël : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Israël : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Israël : 00H00
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Palaos : 07H00
Israël : 01H00
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Palaos : 08H00
Israël : 02H00
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Palaos : 09H00
Israël : 03H00
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Palaos : 10H00
Israël : 04H00
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Palaos : 11H00
Israël : 05H00
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Palaos : 12H00
Israël : 06H00
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Palaos : 13H00
Israël : 07H00
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Palaos : 14H00
Israël : 08H00
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Palaos : 15H00
Israël : 09H00
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Palaos : 16H00
Israël : 10H00
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Palaos : 17H00
Israël : 11H00
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Palaos : 18H00
Israël : 12H00
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Palaos : 19H00
Israël : 13H00
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Palaos : 20H00
Israël : 14H00
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Palaos : 21H00
Israël : 15H00
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Palaos : 22H00
Israël : 16H00
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Palaos : 23H00
Israël : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Melekeok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jérusalem ou votre retour à Melekeok :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et surtout Fuseau Horaire d'Israël également Heure du lever du soleil en Israël mais aussi Heure du coucher du soleil en Israël et Heure du Zenith en Israël ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël mais aussi Heure du Crépuscule en Israël et surtout Durée du Jour en Israël également Passage à l'heure d'hiver en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich