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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Kazakhstan : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Kazakhstan : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Kazakhstan : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Kazakhstan : 00H00
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Palaos : 04H00
Kazakhstan : 01H00
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Palaos : 05H00
Kazakhstan : 02H00
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Palaos : 06H00
Kazakhstan : 03H00
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Palaos : 07H00
Kazakhstan : 04H00
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Palaos : 08H00
Kazakhstan : 05H00
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Palaos : 09H00
Kazakhstan : 06H00
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Palaos : 10H00
Kazakhstan : 07H00
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Palaos : 11H00
Kazakhstan : 08H00
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Palaos : 12H00
Kazakhstan : 09H00
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Palaos : 13H00
Kazakhstan : 10H00
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Palaos : 14H00
Kazakhstan : 11H00
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Palaos : 15H00
Kazakhstan : 12H00
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Palaos : 16H00
Kazakhstan : 13H00
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Palaos : 17H00
Kazakhstan : 14H00
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Palaos : 18H00
Kazakhstan : 15H00
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Palaos : 19H00
Kazakhstan : 16H00
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Palaos : 20H00
Kazakhstan : 17H00
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Palaos : 21H00
Kazakhstan : 18H00
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Palaos : 22H00
Kazakhstan : 19H00
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Palaos : 23H00
Kazakhstan : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Astana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kazakhstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan, Fuseau Horaire du Kazakhstan et surtout Heure du lever du soleil au Kazakhstan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et Heure du Zenith au Kazakhstan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan et surtout Heure du Crépuscule au Kazakhstan ou bien encore Durée du Jour au Kazakhstan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan, Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine