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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Qatar : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Qatar : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Qatar : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Qatar : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Qatar : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Qatar : 00H00
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Palaos : 07H00
Qatar : 01H00
-
Palaos : 08H00
Qatar : 02H00
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Palaos : 09H00
Qatar : 03H00
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Palaos : 10H00
Qatar : 04H00
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Palaos : 11H00
Qatar : 05H00
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Palaos : 12H00
Qatar : 06H00
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Palaos : 13H00
Qatar : 07H00
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Palaos : 14H00
Qatar : 08H00
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Palaos : 15H00
Qatar : 09H00
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Palaos : 16H00
Qatar : 10H00
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Palaos : 17H00
Qatar : 11H00
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Palaos : 18H00
Qatar : 12H00
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Palaos : 19H00
Qatar : 13H00
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Palaos : 20H00
Qatar : 14H00
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Palaos : 21H00
Qatar : 15H00
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Palaos : 22H00
Qatar : 16H00
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Palaos : 23H00
Qatar : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Qatar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et surtout Fuseau Horaire du Qatar et surtout Heure du lever du soleil au Qatar ainsi que Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar sans oublier Heure du Crépuscule au Qatar et Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar et Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah