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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
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Pays-Bas : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
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Pays-Bas : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
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Pays-Bas : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
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Pays-Bas : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
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Pays-Bas : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
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Pays-Bas : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
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Pays-Bas : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
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Pays-Bas : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
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Pays-Bas : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
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Pays-Bas : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
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Pays-Bas : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
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Pays-Bas : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
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Pays-Bas : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
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Pays-Bas : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
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Pays-Bas : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
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Pays-Bas : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
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Pays-Bas : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
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Pays-Bas : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
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Pays-Bas : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
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Pays-Bas : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
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Pays-Bas : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
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Pays-Bas : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
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Pays-Bas : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Amsterdam ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Episkopi ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson