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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Arménie : 03H00
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Pays-Bas : 01H00
Arménie : 04H00
-
Pays-Bas : 02H00
Arménie : 05H00
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Pays-Bas : 03H00
Arménie : 06H00
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Pays-Bas : 04H00
Arménie : 07H00
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Pays-Bas : 05H00
Arménie : 08H00
-
Pays-Bas : 06H00
Arménie : 09H00
-
Pays-Bas : 07H00
Arménie : 10H00
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Pays-Bas : 08H00
Arménie : 11H00
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Pays-Bas : 09H00
Arménie : 12H00
-
Pays-Bas : 10H00
Arménie : 13H00
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Pays-Bas : 11H00
Arménie : 14H00
-
Pays-Bas : 12H00
Arménie : 15H00
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Pays-Bas : 13H00
Arménie : 16H00
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Pays-Bas : 14H00
Arménie : 17H00
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Pays-Bas : 15H00
Arménie : 18H00
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Pays-Bas : 16H00
Arménie : 19H00
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Pays-Bas : 17H00
Arménie : 20H00
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Pays-Bas : 18H00
Arménie : 21H00
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Pays-Bas : 19H00
Arménie : 22H00
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Pays-Bas : 20H00
Arménie : 23H00
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Pays-Bas : 21H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 22H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 23H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Amsterdam ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Arménie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ainsi que Fuseau Horaire d'Arménie sans oublier Heure du lever du soleil en Arménie également Heure du coucher du soleil en Arménie sans oublier Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie également Heure du Crépuscule en Arménie ou bien encore Durée du Jour en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'été en Arménie.
Moustafa Chalabi