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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Jordanie : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Jordanie : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Jordanie : 00H00
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Philippines : 07H00
Jordanie : 01H00
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Philippines : 08H00
Jordanie : 02H00
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Philippines : 09H00
Jordanie : 03H00
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Philippines : 10H00
Jordanie : 04H00
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Philippines : 11H00
Jordanie : 05H00
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Philippines : 12H00
Jordanie : 06H00
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Philippines : 13H00
Jordanie : 07H00
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Philippines : 14H00
Jordanie : 08H00
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Philippines : 15H00
Jordanie : 09H00
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Philippines : 16H00
Jordanie : 10H00
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Philippines : 17H00
Jordanie : 11H00
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Philippines : 18H00
Jordanie : 12H00
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Philippines : 19H00
Jordanie : 13H00
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Philippines : 20H00
Jordanie : 14H00
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Philippines : 21H00
Jordanie : 15H00
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Philippines : 22H00
Jordanie : 16H00
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Philippines : 23H00
Jordanie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie mais aussi Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie et Heure du Zenith en Jordanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie également Heure du Crépuscule en Jordanie ou bien encore Durée du Jour en Jordanie également Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Abdallah Al Attiyah