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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Koweït : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Koweït : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Koweït : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Koweït : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Koweït : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Koweït : 00H00
-
Philippines : 06H00
Koweït : 01H00
-
Philippines : 07H00
Koweït : 02H00
-
Philippines : 08H00
Koweït : 03H00
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Philippines : 09H00
Koweït : 04H00
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Philippines : 10H00
Koweït : 05H00
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Philippines : 11H00
Koweït : 06H00
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Philippines : 12H00
Koweït : 07H00
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Philippines : 13H00
Koweït : 08H00
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Philippines : 14H00
Koweït : 09H00
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Philippines : 15H00
Koweït : 10H00
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Philippines : 16H00
Koweït : 11H00
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Philippines : 17H00
Koweït : 12H00
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Philippines : 18H00
Koweït : 13H00
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Philippines : 19H00
Koweït : 14H00
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Philippines : 20H00
Koweït : 15H00
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Philippines : 21H00
Koweït : 16H00
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Philippines : 22H00
Koweït : 17H00
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Philippines : 23H00
Koweït : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Koweït ou votre retour à Manille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Koweït, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït ainsi que Fuseau Horaire du Koweït, Heure du lever du soleil au Koweït sans oublier Heure du coucher du soleil au Koweït, Heure du Zenith au Koweït et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït, Heure du Crépuscule au Koweït et Durée du Jour au Koweït et Passage à l'heure d'hiver au Koweït ainsi que Passage à l'heure d'été au Koweït.
Lütfiye Sancar