Décalage Horaire entre les Philippines et le Yémen

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et le Yémen ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Yémen quand il est par exemple 8H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Sanaa, comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et le Yémen, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et le Yémen, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sanaa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Yémen
Drapeau du Yémen

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et le Yémen : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Philippines et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Yémen ?

Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Yéménite.

Décalage Horaire entre les Philippines et le Yémen Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Philippine.
  • Philippines : 00H00

    Yémen : 19H00 (Jour -1)

  • Philippines : 01H00

    Yémen : 20H00 (Jour -1)

  • Philippines : 02H00

    Yémen : 21H00 (Jour -1)

  • Philippines : 03H00

    Yémen : 22H00 (Jour -1)

  • Philippines : 04H00

    Yémen : 23H00 (Jour -1)

  • Philippines : 05H00

    Yémen : 00H00

  • Philippines : 06H00

    Yémen : 01H00

  • Philippines : 07H00

    Yémen : 02H00

  • Philippines : 08H00

    Yémen : 03H00

  • Philippines : 09H00

    Yémen : 04H00

  • Philippines : 10H00

    Yémen : 05H00

  • Philippines : 11H00

    Yémen : 06H00

  • Philippines : 12H00

    Yémen : 07H00

  • Philippines : 13H00

    Yémen : 08H00

  • Philippines : 14H00

    Yémen : 09H00

  • Philippines : 15H00

    Yémen : 10H00

  • Philippines : 16H00

    Yémen : 11H00

  • Philippines : 17H00

    Yémen : 12H00

  • Philippines : 18H00

    Yémen : 13H00

  • Philippines : 19H00

    Yémen : 14H00

  • Philippines : 20H00

    Yémen : 15H00

  • Philippines : 21H00

    Yémen : 16H00

  • Philippines : 22H00

    Yémen : 17H00

  • Philippines : 23H00

    Yémen : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Manille ?

Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sanaa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen mais aussi Fuseau Horaire du Yémen et surtout Heure du lever du soleil au Yémen ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yémen, Heure du Zenith au Yémen également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et surtout Heure du Crépuscule au Yémen ainsi que Durée du Jour au Yémen également Passage à l'heure d'hiver au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'été au Yémen.

Moustafa ChalabiMoustafa Chalabi

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