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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre les Samoa et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Chypre : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Chypre : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Chypre : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Chypre : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Chypre : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Chypre : 00H00
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Samoa : 11H00
Chypre : 01H00
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Samoa : 12H00
Chypre : 02H00
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Samoa : 13H00
Chypre : 03H00
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Samoa : 14H00
Chypre : 04H00
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Samoa : 15H00
Chypre : 05H00
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Samoa : 16H00
Chypre : 06H00
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Samoa : 17H00
Chypre : 07H00
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Samoa : 18H00
Chypre : 08H00
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Samoa : 19H00
Chypre : 09H00
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Samoa : 20H00
Chypre : 10H00
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Samoa : 21H00
Chypre : 11H00
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Samoa : 22H00
Chypre : 12H00
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Samoa : 23H00
Chypre : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre, Heure du coucher du soleil à Chypre, Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre également Durée du Jour à Chypre également Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.
Moshe Yachimovich