Décalage Horaire entre les Samoa et l'Arabie Saoudite

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Arabie Saoudite est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Arabie Saoudite ?

Décalage Horaire entre les Samoa et l'Arabie Saoudite Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Arabie Saoudite : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Arabie Saoudite : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Arabie Saoudite : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Arabie Saoudite : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Arabie Saoudite : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Arabie Saoudite : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Arabie Saoudite : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Arabie Saoudite : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Arabie Saoudite : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Arabie Saoudite : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Arabie Saoudite : 00H00

• Samoa : 11H00

  Arabie Saoudite : 01H00

• Samoa : 12H00

  Arabie Saoudite : 02H00

• Samoa : 13H00

  Arabie Saoudite : 03H00

• Samoa : 14H00

  Arabie Saoudite : 04H00

• Samoa : 15H00

  Arabie Saoudite : 05H00

• Samoa : 16H00

  Arabie Saoudite : 06H00

• Samoa : 17H00

  Arabie Saoudite : 07H00

• Samoa : 18H00

  Arabie Saoudite : 08H00

• Samoa : 19H00

  Arabie Saoudite : 09H00

• Samoa : 20H00

  Arabie Saoudite : 10H00

• Samoa : 21H00

  Arabie Saoudite : 11H00

• Samoa : 22H00

  Arabie Saoudite : 12H00

• Samoa : 23H00

  Arabie Saoudite : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Apia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riyad ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Arabie Saoudite, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite sans oublier Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite ou bien encore Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite et surtout Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du Zenith en Arabie Saoudite et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite également Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite ou bien encore Durée du Jour en Arabie Saoudite mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite ainsi que Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.

Publié le 26/05/2022 - 19:07

Mohammed al-Yousef