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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Israël : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Israël : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Israël : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Israël : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Israël : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Israël : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Israël : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Israël : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Israël : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Israël : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Israël : 00H00
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Samoa : 13H00
Israël : 01H00
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Samoa : 14H00
Israël : 02H00
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Samoa : 15H00
Israël : 03H00
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Samoa : 16H00
Israël : 04H00
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Samoa : 17H00
Israël : 05H00
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Samoa : 18H00
Israël : 06H00
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Samoa : 19H00
Israël : 07H00
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Samoa : 20H00
Israël : 08H00
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Samoa : 21H00
Israël : 09H00
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Samoa : 22H00
Israël : 10H00
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Samoa : 23H00
Israël : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Apia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Israël.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël également Fuseau Horaire d'Israël et Heure du lever du soleil en Israël mais aussi Heure du coucher du soleil en Israël et surtout Heure du Zenith en Israël et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël mais aussi Durée du Jour en Israël également Passage à l'heure d'hiver en Israël également Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy