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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre les Samoa et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Ouzbékistan : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Ouzbékistan : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Ouzbékistan : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Ouzbékistan : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Ouzbékistan : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Ouzbékistan : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Ouzbékistan : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Ouzbékistan : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Ouzbékistan : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 09H00
Ouzbékistan : 00H00
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Samoa : 10H00
Ouzbékistan : 01H00
-
Samoa : 11H00
Ouzbékistan : 02H00
-
Samoa : 12H00
Ouzbékistan : 03H00
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Samoa : 13H00
Ouzbékistan : 04H00
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Samoa : 14H00
Ouzbékistan : 05H00
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Samoa : 15H00
Ouzbékistan : 06H00
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Samoa : 16H00
Ouzbékistan : 07H00
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Samoa : 17H00
Ouzbékistan : 08H00
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Samoa : 18H00
Ouzbékistan : 09H00
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Samoa : 19H00
Ouzbékistan : 10H00
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Samoa : 20H00
Ouzbékistan : 11H00
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Samoa : 21H00
Ouzbékistan : 12H00
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Samoa : 22H00
Ouzbékistan : 13H00
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Samoa : 23H00
Ouzbékistan : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Tachkent :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ouzbékistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan et Fuseau Horaire d'Ouzbékistan mais aussi Heure du lever du soleil en Ouzbékistan ainsi que Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan, Heure du Zenith en Ouzbékistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Ouzbékistan sans oublier Durée du Jour en Ouzbékistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et surtout Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Darya Raïssi