Décalage Horaire entre les Samoa et le Bahreïn

Quel est le décalage horaire entre les Samoa et le Bahreïn ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Bahreïn quand il est par exemple 4H aux Samoa. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Apia et Manama, comment calculer le décalage horaire entre les Samoa et le Bahreïn, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Samoa et le Bahreïn, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Manama et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Bahreïn
Drapeau du Bahreïn

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Samoa et le Bahreïn : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Samoa et le Bahreïn
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Bahreïn ?

Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Samoa.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Bahreïnienne.

Décalage Horaire entre les Samoa et le Bahreïn Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Samoan.
  • Samoa : 00H00

    Bahreïn : 14H00 (Jour -1)

  • Samoa : 01H00

    Bahreïn : 15H00 (Jour -1)

  • Samoa : 02H00

    Bahreïn : 16H00 (Jour -1)

  • Samoa : 03H00

    Bahreïn : 17H00 (Jour -1)

  • Samoa : 04H00

    Bahreïn : 18H00 (Jour -1)

  • Samoa : 05H00

    Bahreïn : 19H00 (Jour -1)

  • Samoa : 06H00

    Bahreïn : 20H00 (Jour -1)

  • Samoa : 07H00

    Bahreïn : 21H00 (Jour -1)

  • Samoa : 08H00

    Bahreïn : 22H00 (Jour -1)

  • Samoa : 09H00

    Bahreïn : 23H00 (Jour -1)

  • Samoa : 10H00

    Bahreïn : 00H00

  • Samoa : 11H00

    Bahreïn : 01H00

  • Samoa : 12H00

    Bahreïn : 02H00

  • Samoa : 13H00

    Bahreïn : 03H00

  • Samoa : 14H00

    Bahreïn : 04H00

  • Samoa : 15H00

    Bahreïn : 05H00

  • Samoa : 16H00

    Bahreïn : 06H00

  • Samoa : 17H00

    Bahreïn : 07H00

  • Samoa : 18H00

    Bahreïn : 08H00

  • Samoa : 19H00

    Bahreïn : 09H00

  • Samoa : 20H00

    Bahreïn : 10H00

  • Samoa : 21H00

    Bahreïn : 11H00

  • Samoa : 22H00

    Bahreïn : 12H00

  • Samoa : 23H00

    Bahreïn : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Apia ?

Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Bahreïn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et surtout Fuseau Horaire du Bahreïn ainsi que Heure du lever du soleil au Bahreïn et surtout Heure du coucher du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du Zenith au Bahreïn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et surtout Heure du Crépuscule au Bahreïn mais aussi Durée du Jour au Bahreïn et Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'été au Bahreïn.

Qamar SharifQamar Sharif

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